Basispaket: Schritt 1, Schritt 2 und Schritt 10

Schritt 1: Bestandsaufname und Zufriedenheit / Wo drückt der Schuh?

Gemeinsam geht ihr eurer Beziehung und euren Gefühlen auf den Grund: Womit geht es euch gut? Wo stimmt’s zwischen euch? Und wo sind Unstimmigkeiten, passt etwas nicht? Was siehst du anders als dein Partner?

Schritt 2: Veränderungsziele / Wo wollt ihr als Paar hin?

Aus der Analyse des IST-Zustandes heraus (Euer Ergebnis aus Schritt 1) entwickelt ihr den ZIEL-Zustand eurer Beziehung. Was soll sich ändern, wie verbessern? Wer trägt was dazu bei? Wie kommt ihr in eine „gesunde Mitte“?

Schritt 10: Wirksamkeitskontrolle und Transfersicherung

Jede Veränderung, jede Entwicklung ist nur soviel wert, wie davon langfristig bleibt. Und eure Ergebnisse, für die ihr gearbeitet habt, stabilisieren sich nicht von selbst. Von selbst erlebt ihr leider nur das „Versanden“. Deshalb bleibt achtsam, reflektiert die weitere Entwicklung und legt nach, wenn es notwendig ist. Und vergesst nicht, eure Erfolge zu feiern!